가을은 건조한 기운이 지배하는 계절입니다.
따라서 몸이 건조해지면서 여러가지 질병들이 발생하기 쉽습니다.
특히 과음과 흡연, 심한운동, 잦은 사우나, 자극적인음식, 장시간 컴퓨터 사용은
체내진액을 소모하고 열을 발생시켜 몸을 더욱 건조하게 만들 수 있습니다.

또한 요즘은 폐의 계절이라고 할 수 있습니다.
폐가 약한 사람은 주로 얼굴색이 희고 기침과 재채기를 잘 하며,
자주 우울해 하면서 열이 올랐다 내렸다 하는 증상을 반복하게 됩니다.

이런 사람들은 감기와 같은 호흡기질환과 피부질환에 잘 걸릴 수 있습니다.
따라서 지금 이러한 질환을 잘 다스리지 못하면
겨울이 끝날 때까지도 고생할 수 있으므로
건강검진이나 전문 한의사와의 상담을 통해 철저히 대비할 필요가 있습니다.